登山杖喇叭可使登山者节约22%左右的精力，并且同时采用两个登山杖喇叭，可以提供较好的平衡性。但是，是否能根据身高体重、不同地形，“因地制宜”地正确选择登山杖喇叭呢，就是让所有驴友在爬山徒步的过程中轻松自如，稳扎稳打，同时，也是降低下坡40%膝盖冲击力的关键所在。
一、登山杖喇叭的分类
1，根据材料：碳纤维登山杖的喇叭（轻盈）、钛合金登山杖扬声器（昂贵）、铝合金登山杖扬声器（便宜）、木制登山杖喇叭（情怀）
2，按节数分：登山杖喇叭3节（标准）、四段登山杖鸣笛（超短、携带方便）、二节登山杖的喇叭（较长）、一段登山杖的号角（不易携带）
3，按把手：直柄登山杖的喇叭（专业户外运动）、T柄登山杖喇叭（平地徒步、休闲运动及日常）、斜柄登山杖喇叭口（平地快步竞走）
4，按下锁扣：内锁（锁定力略差）、外锁（锁定力较好）、内索（不能调节长短）、内索加外锁（良好的锁定力和可调的长度）。
二、使用方法的选择
1，可选登山杖喇叭3、4节，手柄优选直柄，材料可考虑铝合金支杆，碳纤维支杆等。
2，可选用斜柄职业健走杖，材料可考虑碳纤维支杆，铝合金支杆等。因为碳纤维材料本身具有良好的韧性和弹性，所以使用这种拐杖时也不会感到很吃力。健走杖腕带有别于一般登山杖喇叭，就是使用全掌式腕带，能完全配合摆臂角度的用力。
3，4节登山杖喇叭都有，主要是看带着什么需求。在野外或有风力影响的情况下，可用不锈钢制成的喇叭筒代替。可选铝合金支杆、碳纤维支杆，木质支杆等。
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